Vikt och kost

KOSTRÃ…DGIVNING OCH VIKTMINSKNING PÃ… CLASS GYM

På Class Gym får du professionell hjälp med Dina frågor om kost både när det gäller viktminskning och kost för bästa träningsresultet. Välj det alternativ som är aktuellt för just dig i menyn till höger.

BIA-MÄTNING

Ett bra sätt att se om din träning ger resultat är att mäta kroppssammansättningen. Med en BIA-mätning (Bioelektrisk Impedans Analys) får du ett tydligt svar på hur din kroppsmassa är fördelad mellan fett, muskler och vätska.