Nu lyfter vi gymmet till 2.0 och bygget är igång. Nytt utseende i gymmet, nya maskiner men samma härliga energi och gemenskap. Välkommen in och besök oss och se hur fint det blir.

Nu kommer ✨Toppformen✨ till Mora och Class Gym! Vi har kört Toppformen sedan juni 2020 framförallt i Leksand med mer än 120 deltagare. Toppformen är ett 16 veckors träningsprogram med styrketräning. Vi lär dig styrketräna i gymmet med skivstänger, hantlar, maskiner och kroppsviktsövningar. Du kommer att ha en mycket bra kunskap om träning efter de 16 veckorna. Vad det gäller kosten har du hjälp av din kostcoach genom hela programmet med kostschema utifrån dina förutsättningar och mål. Läs gärna mer på vår hemsida toppformen.nu där även en del av tidigare deltager berättar sin resa.

Vi vill välkomna Anna Johansson till oss på Class Gym! 🌟🙏🏼 Anna är utbildad massage-, spa- och hudterapeut. Hon kommer finnas hos oss på fredagar och en kväll i veckan.

Starta arbetsdagen med träning! 🌟💪🏼 Här är ett grymt gäng från FM Mattsson som bla körde spinning tillsammans med Stina och avslutade med en härlig frukostpåse och en god kopp kaffe. Underbar start på arbetsdagen! Är du intresserad av att få hjälp med friskvård och hälsa på ditt företag? Kontakta oss på info@classgym.se

Har du provat Foodbox? Gott, nyttigt och enkelt.