Hela v 4 kan du komma och prova vår anläggning. Nybyggt gym, massa härlig gruppträning och go gemenskap. Fint erbjudande till dig som vill bli medlem!

Säg välkommen till Martina, vår nya personliga tränare! Hon är utbildad personlig tränare och kostrådgivare och har jobbat senaste åren på Lugnets Fysiocenter i Falun med träning, kost och rehab. Vill du boka en konsultation? Hör av er till oss! 🤗 info@classgym.se

Torsdag 19 januari kl 10.30 startar Jennie en mamma/baby grupp på 8 veckor. Fokus kommer att ligga på aktivering av mag- och bäckenmuskulatur samt styrketräning. Pris: 1295 kr för icke medlem samt 295 kr för medlemmar. Anmälan görs via receptionen.

Fredag 27/1 kl 7,15-9 serverar vi frukost till alla våra medlemmar. Gratis! Passa på att starta fredagen på bästa sätt!

Nu kommer ✨Toppformen✨ till Mora och Class Gym! Vi har kört Toppformen sedan juni 2020 framförallt i Leksand med mer än 120 deltagare. Toppformen är ett 16 veckors träningsprogram med styrketräning. Vi lär dig styrketräna i gymmet med skivstänger, hantlar, maskiner och kroppsviktsövningar. Du kommer att ha en mycket bra kunskap om träning efter de 16 veckorna. Vad det gäller kosten har du hjälp av din kostcoach genom hela programmet med kostschema utifrån dina förutsättningar och mål. Läs gärna mer på vår hemsida toppformen.nu där även en del av tidigare deltager berättar sin resa.

I januari startar vi igång en ny grupp ForMe! Förekom ditt nyårslöfte och ansök redan nu.

Starta arbetsdagen med träning! 🌟💪🏼 Här är ett grymt gäng från FM Mattsson som bla körde spinning tillsammans med Stina och avslutade med en härlig frukostpåse och en god kopp kaffe. Underbar start på arbetsdagen! Är du intresserad av att få hjälp med friskvård och hälsa på ditt företag? Kontakta oss på info@classgym.se

Har du provat Foodbox? Gott, nyttigt och enkelt.